המילים שמפרידות או מחברות: איך NLP יכול לחווט מחדש את מערכות היחסים שלנו

כמה פעמים מצאת את עצמך בלולאה של ויכוח קבוע? אנחנו רוצים להרגיש קרובים ומובנים, אבל לפעמים מרגיש כאילו אנחנו מדברים בשפות שונות. הנה 3 כלי NLP שישנו את התמונה.

1. המפה היא לא השטח

לכל אחד מאיתנו יש מפה פנימית של העולם. כשיש קונפליקט, אנחנו נוטים להאמין שהמפה שלנו היא האמת המוחלטת.

2. זיהוי הכוונה החיובית

מאחורי כל התנהגות, קשה ככל שתהיה, מסתתרת כוונה חיובית. בן זוג שמסתגר ושותק אולי מנסה להגן על עצמו. בת זוג שמבקרת אולי פועלת מתוך צורך עמוק בביטחון.

3. ראפור — להקשיב בגובה העיניים

כימיה נוצרת כשאנחנו משקפים את הצד השני — בקצב הדיבור, בשפת הגוף ובמילים. כשהאדם שמולנו מרגיש שאנחנו איתו, הוא נפתח.

לחווט מחדש

כשאנחנו בוחרים בכלים של מודעות, חמלה ותקשורת מקרבת, אנחנו מחווטים מחדש את נתיבי התקשורת במוח שלנו.